নতুন চুল কিভাবে গজাবে? কিভাবে বাড়িতে হেয়ার প্যাক তৈরি করবেন?
নিজের কাজের জন্য আমাকে বেশিরভাগ সময় বাইরে বাইরে কাটাতে হয়। কাজের সূত্র ধরে বাসে, ট্রেনে, ট্রামে বা অটোতে যাতায়াত করতে হয়। আমার পাশে বা কিছু দূরে অনেক যাত্রীর বিশেষ করে মহিলা যাত্রীর কথা বার্তা আমার কানে আসে। বেশির ভাগ মহিলাদের একটাই সমস্যার কথা শুনতে পাই 'চুল পড়ে যাচ্ছে। কি করি?'। অনেকে বলে, 'কতো হেয়ার প্রোডাক্ট use করলাম, কতো হেয়ার অয়েল use করলাম, কিছুই কাজে আসছে না। চুল উঠে উঠে টাক পরে যাচ্ছে।'
আসলে চুল এমন একটাই অমূল্য সম্পদ যা হারিয়ে গেলে বা নষ্ট হতে থাকলে আমাদের রাতের ঘুম হারাম হয়ে যায়। সৌন্দর্য বজায় রাখতে গেলে চুল ছাড়া হয় নাকি? সে নারী হোক বা পুরুষ! আজকাল বেশিরভাগ পুরুষের মাথায় চুল নেই, মানে টাক মাথা। যেন ফুটবল খেলার ময়দান! পুরুষের টাক আজকাল গা সোয়া হয়ে গেছে। কেউ আর এইসব ব্যাপারে মাথা ঘামায় না। কিন্তু একজন নারীর টাক পরে গেলে অনেকের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। যেন আশ্চর্য ব্যাপার!
আমি অনেক ম্যাগাজিন, অনেক নেট ঘেঁটে অনেক কিছু শিখে মানে অনেক উপায় খুঁজে সেগুলি নিজের পরিবারের সদস্যদের ওপর প্রয়োগ করে তবেই আমার এই অভিজ্ঞতা আপনারদের সাথে শেয়ার করছি। আমার এই টিপস গুলি যদি ঠিকঠাক follow করতে পারেন তো আপনার চুল পড়ে যাওয়া কমে যাবে এবং আবার নতুন চুল গজাবে।
কিছু বেসিক টিপস মেনে চলুন: Follow this basic Tips:
* প্রতিদিন পরিমাণমত জল পান করুন। অন্তত পক্ষে 2 থেকে 3 লিটার জল পান করুন।
* প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করবেন না। এতে চুলের ব্যাপক ক্ষতি হয়। সপ্তাহে 3 দিন shampoo করুন।
* যেদিন শ্যাম্পু করবেন তার আগের দিন চুলে ভালো করে নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন অন্তত 1 ঘণ্টা। এই কাজটা রাতে করতে পারলে ভালো হয়।
* চুল ভিজে অবস্থায় আঁচড়াবেন না, এতে চুলের প্রচুর ক্ষতি হয় এবং চুল উঠে যায়। চুল ভালো করে শুকিয়ে তবেই চিরুনি দেবেন। আর চুল কখনই রোদে শুকাবেন না।
* দিনের বেশিরভাগ সময় চুল খুলে রাখবেন না, চুল বেঁধে রাখুন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো করে চুল বেঁধে তবেই ঘুমাতে যান।
* চুল পেকে না গেলে চুলে হেয়ার ডাই না ব্যবহার করাই ভালো। কাঁচা চুলে হেয়ার ডাই ব্যবহার করলে সেগুলি ধীরে ধীরে পেকে যেতে থাকে।
* সপ্তাহে একদিন হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন।
* রাত জাগা বন্ধ করুন। ঠিক মত ঘুমান। অন্তত পক্ষে 8 থেকে 10 ঘণ্টা ঘুমান।
* ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না।
কিভাবে বাড়িতে বসেই খুব সহজে হেয়ার প্যাক তৈরি করবেন তা বিস্তারিত বলা হচ্ছে।
কিভাবে বাড়িতে হেয়ার প্যাক তৈরি করবেন? How to make Hair pack at your home?
কি কি উপকরণ লাগবে:
1. ভালো নারকেল তেল।
2. টক দই।
3. মধু
4. ডিমের সাদা অংশ।
কিভাবে তৈরি করবেন:
* প্রথমে একটি বাটিতে চুলের পরিমাণ অনুযায়ী নারকেল তেল নিন।
* তারপর ওই নারকেল তেলের সাথে পরিমাণমত টক দই মিশিয়ে নিন।
* এর সাথে 2 থেকে 3 চামচ মধু মিশিয়ে দিন।
* একটি ডিম ভেঙ্গে তার সাদা অংশটি ওই মিশ্রণে যোগ করুন।
* এবার সমস্ত মিশ্রণটি একটি চামচের সাহায্যে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
এবার আপনার হেয়ার প্যাক তৈরি। এই হেয়ার প্যাকটি সমস্ত চুলে ভালো করে লাগিয়ে 5 মিনিট ধরে ম্যাসাজ করুন। এরপর 1 ঘন্টা পর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন এবং পরে শ্যাম্পু করুন।
এইভাবে সপ্তাহে একদিন এই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন এবং 2 মাস চালিয়ে যান। দেখবেন আপনার চুল পড়া অনেক কমে গেছে এবং নতুন চুল গজাতে শুরু করেছে। চুল আগের থেকে অনেক স্বাস্থ্যবান হয়ে উঠবে।
নিজের কাজের জন্য আমাকে বেশিরভাগ সময় বাইরে বাইরে কাটাতে হয়। কাজের সূত্র ধরে বাসে, ট্রেনে, ট্রামে বা অটোতে যাতায়াত করতে হয়। আমার পাশে বা কিছু দূরে অনেক যাত্রীর বিশেষ করে মহিলা যাত্রীর কথা বার্তা আমার কানে আসে। বেশির ভাগ মহিলাদের একটাই সমস্যার কথা শুনতে পাই 'চুল পড়ে যাচ্ছে। কি করি?'। অনেকে বলে, 'কতো হেয়ার প্রোডাক্ট use করলাম, কতো হেয়ার অয়েল use করলাম, কিছুই কাজে আসছে না। চুল উঠে উঠে টাক পরে যাচ্ছে।'
আসলে চুল এমন একটাই অমূল্য সম্পদ যা হারিয়ে গেলে বা নষ্ট হতে থাকলে আমাদের রাতের ঘুম হারাম হয়ে যায়। সৌন্দর্য বজায় রাখতে গেলে চুল ছাড়া হয় নাকি? সে নারী হোক বা পুরুষ! আজকাল বেশিরভাগ পুরুষের মাথায় চুল নেই, মানে টাক মাথা। যেন ফুটবল খেলার ময়দান! পুরুষের টাক আজকাল গা সোয়া হয়ে গেছে। কেউ আর এইসব ব্যাপারে মাথা ঘামায় না। কিন্তু একজন নারীর টাক পরে গেলে অনেকের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। যেন আশ্চর্য ব্যাপার!
আমি অনেক ম্যাগাজিন, অনেক নেট ঘেঁটে অনেক কিছু শিখে মানে অনেক উপায় খুঁজে সেগুলি নিজের পরিবারের সদস্যদের ওপর প্রয়োগ করে তবেই আমার এই অভিজ্ঞতা আপনারদের সাথে শেয়ার করছি। আমার এই টিপস গুলি যদি ঠিকঠাক follow করতে পারেন তো আপনার চুল পড়ে যাওয়া কমে যাবে এবং আবার নতুন চুল গজাবে।
কিছু বেসিক টিপস মেনে চলুন: Follow this basic Tips:
* প্রতিদিন পরিমাণমত জল পান করুন। অন্তত পক্ষে 2 থেকে 3 লিটার জল পান করুন।
* প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করবেন না। এতে চুলের ব্যাপক ক্ষতি হয়। সপ্তাহে 3 দিন shampoo করুন।
* যেদিন শ্যাম্পু করবেন তার আগের দিন চুলে ভালো করে নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন অন্তত 1 ঘণ্টা। এই কাজটা রাতে করতে পারলে ভালো হয়।
* চুল ভিজে অবস্থায় আঁচড়াবেন না, এতে চুলের প্রচুর ক্ষতি হয় এবং চুল উঠে যায়। চুল ভালো করে শুকিয়ে তবেই চিরুনি দেবেন। আর চুল কখনই রোদে শুকাবেন না।
* দিনের বেশিরভাগ সময় চুল খুলে রাখবেন না, চুল বেঁধে রাখুন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো করে চুল বেঁধে তবেই ঘুমাতে যান।
* চুল পেকে না গেলে চুলে হেয়ার ডাই না ব্যবহার করাই ভালো। কাঁচা চুলে হেয়ার ডাই ব্যবহার করলে সেগুলি ধীরে ধীরে পেকে যেতে থাকে।
* সপ্তাহে একদিন হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন।
* রাত জাগা বন্ধ করুন। ঠিক মত ঘুমান। অন্তত পক্ষে 8 থেকে 10 ঘণ্টা ঘুমান।
* ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না।
কিভাবে বাড়িতে বসেই খুব সহজে হেয়ার প্যাক তৈরি করবেন তা বিস্তারিত বলা হচ্ছে।
কিভাবে বাড়িতে হেয়ার প্যাক তৈরি করবেন? How to make Hair pack at your home?
কি কি উপকরণ লাগবে:
1. ভালো নারকেল তেল।
2. টক দই।
3. মধু
4. ডিমের সাদা অংশ।
কিভাবে তৈরি করবেন:
* প্রথমে একটি বাটিতে চুলের পরিমাণ অনুযায়ী নারকেল তেল নিন।
* তারপর ওই নারকেল তেলের সাথে পরিমাণমত টক দই মিশিয়ে নিন।
* এর সাথে 2 থেকে 3 চামচ মধু মিশিয়ে দিন।
* একটি ডিম ভেঙ্গে তার সাদা অংশটি ওই মিশ্রণে যোগ করুন।
* এবার সমস্ত মিশ্রণটি একটি চামচের সাহায্যে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
এবার আপনার হেয়ার প্যাক তৈরি। এই হেয়ার প্যাকটি সমস্ত চুলে ভালো করে লাগিয়ে 5 মিনিট ধরে ম্যাসাজ করুন। এরপর 1 ঘন্টা পর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন এবং পরে শ্যাম্পু করুন।
এইভাবে সপ্তাহে একদিন এই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন এবং 2 মাস চালিয়ে যান। দেখবেন আপনার চুল পড়া অনেক কমে গেছে এবং নতুন চুল গজাতে শুরু করেছে। চুল আগের থেকে অনেক স্বাস্থ্যবান হয়ে উঠবে।
